![]() |
| sohbet | Albümler | Oyunlar | Videolar | Gruplar | Bloglar | imagechef | Süper Lig Tahmin Oyunu | Ödüller | PaylaşTR | Portal | Forum |
Erkekçe, Merhaba arkadaşlar, Forumda fitness, vücut geliştirme ve benzeri sporlarla ilgilenen bir çok üyemizin olduğunu görüyorum. 10 senelik deneyimimle sizlere özellikle beslenme ve sporcu gıdaları hakkında bu başlık altında yardımcı olmaya ...
spor gidalari sporcu gıdaları
| |||||||
![]() |
|
Görüntüleme: 111
- Cevaplar: 7 | Seçenekler | Stil |
| | #1 (Mesajin Linki) | ||
| Er ![]() Üyelik Tarihi: 11.08.2008 Mesajlar: 5
Teşekkür Etmiş: 1 Teşekkür Almış: 5
| Forumda fitness, vücut geliştirme ve benzeri sporlarla ilgilenen bir çok üyemizin olduğunu görüyorum. 10 senelik deneyimimle sizlere özellikle beslenme ve sporcu gıdaları hakkında bu başlık altında yardımcı olmaya çalışacağım. Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var! Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA Malesef Türkiyede vücut geliştirme sporuna karşi medya yanlış bilgiler verdi. Bir çok yazar sporcu gıdalarını dopingle karıştırdı, bu nedenle bir çok kişi amino asit ve protein tozları gibi ek gıda ürünlerinş ilaç sanırlar. Kısacası Sporcu Gıdaları nedir: Spor gıdaları spor yapanların özel beslenme ihtiyaçlarını karşılamalarına veya performanslarını en iyi düzeyde gösterebilmelerine yardımcı olmak amacıyla özel olarak formüle edilmiş ve aşağıda tanımlanmış ürünleri, a) Karbonhidrat miktarı yüksek ürünler; Fiziksel aktivite öncesi karbonhidrat depolarını artırmak ve fiziksel aktivite sonrası toparlamayı hızlandırmak amacıyla formüle edilmiş ürünleri, b) Spor içecekleri; Karbonhidrat, sıvı ve elektrolitlerin hızlı bir şekilde yerine konmasını sağlamak amacıyla formüle edilmiş karbonhidrat ve elektrolit içeren ürünleri, c) Protein ve protein bileşenleri içeren ürünler; Yoğun fiziksel aktivite dönemlerinde protein dengesini korumak amacıyla formüle edilmiş; amino asit, amino asit karışımları, amino asit bileşikleri, protein konsantreleri ve proteince zenginleştirilmiş ürünleri, Karbonhidrat miktarı yüksek ürünler ile protein ve protein bileşenleri içeren ürünlerin etiketinde “Bu gıda yeterli ve dengeli bir diyetle birlikte tüketilmelidir, tek başına bütün besin öğeleri ihtiyacını karşılamaz” ve ürünün özelliğine göre “yüksek karbonhidratlı spor gıdasıdır”, “yüksek proteinli spor gıdasıdır”, “proteince zenginleştirilmiş spor gıdasıdır”, “aminoasit içeren spor gıdasıdır”, “spor içeceğidir” ifadelerinden biri ürün adı olarak yer almalıdır. Bu başlık altında sizlere sporcu gıdaları kombinasyonlarında yardımcı olabilirim. Kısaca kendiniz hakkında bilgi vermeniz yeterli olacaktır. Yaş: Kilo: Boy: Deneyim: Gibi. Saygılarımla Emre Gökdağ 2 el vucut geliştirme aletleri, 2007 vucut geliştirme, aletsiz vucut geliştirme, ankara vucut geliştirme, bayan vucut geliştirme, body buildung, body vucut geliştirme, dünya vucut geliştirme, dünya vucut geliştirme şampiyonu, evde vucut geliştirme, gelistirme, geliştirme, ikinci el vucut geliştirme, türkiye vucut geliştirme, vucut, vucut gelistirme, vucut geliştiren, vücut geliştirme, vucut geliştirme aletleri, vucut geliştirme beslenme, vucut geliştirme egzersizleri, vucut geliştirme forum, vucut geliştirme hapları, vucut geliştirme hareketleri, vucut geliştirme ilaçları, vucut geliştirme programları, vucut geliştirme programı, vucut geliştirme salonu, vucut geliştirme sporu, vucut geliştirme teknikleri, vucut geliştirme video | ||
| |
| | #2 (Mesajin Linki) |
| Administrator ![]() Üyelik Tarihi: 26.02.2004 Ülkesi: Almanya Mesajlar: 6,530
Cinsiyet: Bay ![]() Teşekkür Etmiş: 1,390 Teşekkür Almış: 7,120
| Aramiza hosgeldin Emre. ©LEVIS-501 |
| |
| | #3 (Mesajin Linki) |
| Er ![]() Üyelik Tarihi: 11.08.2008 Mesajlar: 5
Teşekkür Etmiş: 1 Teşekkür Almış: 5
|
Hosbulduk: Bu kadar üyesi olan bir forumda, yardimim dokunur diye düsündüm. Ilgi olursa, elimden geldigi kadar yardimci olmaya calisacagim. Saygilar |
| |
| | #4 (Mesajin Linki) |
| Acemi Er ![]() Üyelik Tarihi: 06.09.2008 Mesajlar: 2
Teşekkür Etmiş: 3 Teşekkür Almış: 0
|
tesekkurler
|
| |
| | #5 (Mesajin Linki) |
| YASAKLI Üyelik Tarihi: 06.09.2008 Mesajlar: 3
Teşekkür Etmiş: 0 Teşekkür Almış: 0
|
dsdsdssdsd
|
| |
| | #6 (Mesajin Linki) |
| YASAKLI Üyelik Tarihi: 06.09.2008 Mesajlar: 3
Teşekkür Etmiş: 0 Teşekkür Almış: 0
|
z<zz
|
| |
| | #7 (Mesajin Linki) |
| Üst Tegmen ![]() Üyelik Tarihi: 31.08.2008 Ülkesi: Türkiye Mesajlar: 99
Cinsiyet: Bay ![]() Teşekkür Etmiş: 0 Teşekkür Almış: 34
|
eline sağlık!!
|
| |
| | #8 (Mesajin Linki) |
| Acemi Er ![]() Üyelik Tarihi: 16.09.2008 Mesajlar: 1
Teşekkür Etmiş: 0 Teşekkür Almış: 0
|
merhabalar. yeni katıldım aranıza
|
| |
![]() |
| Seçenekler | |
| Stil | |
| |
Benzer Konular | ||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | son Mesaj |
| BilmeCe / Sporcu | KaHiN | Bilmece Bulmaca Oyun | 9 | 12.07.2008 18:52 |
| Sporcu mu? | Nerqish | Her Telden Resimler | 3 | 15.05.2008 20:16 |
| Bu gıdaları yiyenlerin boyu uzamıyor | SU-PERISI | Sağlık | 2 | 11.04.2008 09:51 |
| beslenmenin temel gıdaları aman dikkat | paşa34 | Sağlık | 2 | 16.03.2007 01:01 |
| Sporcu Temel | SU-PERISI | Fıkralar | 29 | 28.02.2007 08:22 |
![]() |
| Partner: Aşk Şiirleri tus MaxiCep.Com Web Hattı Meleklermekani.Com |
| Özel Linkler: Lazer Epilasyon Lazer Epilasyon Chat |