BEL FITIĞI ENDOSKOPİK DİSKEKTOMİ

[ykalaman]

Bel sağlığı için tavsiyeler
Bel fıtığı veya başka sebebe bağlı bel rahatsızlığı bulunan herkesin günlük yaşamda dikkat etmesi gerekenler.

Bel sağlığını korumak için, çok ağır yükleri kaldırmayı denemeyin, kaldırılacaksa da mutlaka dizleri kırarak yani çömelerek yerden alın. Belden eğilerek kaldırmamaya özen gösterin. Hiçbir şeyi uzanarak almayın. Mesela telefon çaldığında veya raftan kitap alırken uzanmayın. Daima cisimlere yaklaşarak, arada mesafe bırakmaksızın alın.
1- Herhangi bir ağırlığı taşımanız gerekirse yükü vücudunuza simetrik olarak paylaştırdıktan sonra taşıyın.
2- Cisimleri bir yerden başka bir yere taşırken belinizin eğik değil de dik pozisyonda olmasına dikkat edin.
3- Ağır bir yükü kaldırmayı denemeyiniz. Kaldırmak zorundaysanız başkalarından yardım isteyin.
4- Hafif dahi olsa yerden bir cismi alırken dizlerinizi kırın ve çömelerek alın. Belden eğilmeyin. Yükü belinizle değil, bacaklarınızla kaldırın.
5- Bir eşyayı alırken ona doğru uzanmayın, yanına iyice yaklaşınız ve öyle alın. Bir cismi yerden alırken de önce onu bedeninize doğru yaklaştırıp sonra yükseltin.
6- Bir eşyayı taşırken de onu gövdenize yakın tutun. Taşınacak eşya vücudunuza ne kadar yakın olursa omurganıza binen yük o kadar azalacaktır.
7- İki kişi iseniz ve bir eşyayı iki ucundan tutarak taşımanız gerekiyorsa, birbirinize haber vermeksizin eşyanın bir ucunu asla bırakmayın.
8- Bir cismi kaldırmadan önce onun ne derecede ağır olduğunu tahmin etmeye çalışın, ondan sonra yaklaşın. Kaldırma işlemine geçmeden önce cismi hafifçe yoklayarak bir kez de test edin ve ağırlığı hakkında tam bir fikir edindikten sonra kaldırın.
9- Cisimleri bedeninizle değil de önce beyninizle kaldırdığınızı unutmayın. Bunun için ağır bir yükü mutlaka kaldırmanız gerekiyorsa, haltercilerin yaptığı gibi çok iyi konsantre olun. Kaldırırken yavaş ve temkinli hareket edin, ani hareketlerden kaçının. Adalelerinize ani yük bindirmeyin. Kaldırma esnasında karın kaslarınızı kasarak bütün kas gruplarınızı aynı anda çalıştırın. Karın ve sırt adalelerinizin kasılması omurganızı destekler.
10- Ağır bir yükü belinizden daha yükseğe kaldırmayın. Hele bu yükü başınızdan yukarı kaldırmayı denemeniz tam bir felaket olabilir.
11- Ayakta iken belinizi sağa veya sola doğru rotasyon yaptırıp eğilerek yerden bir şey almayın.
12- Yük elinizde iken dönmeniz gerekiyorsa belinizle değil, ayaklarınızın yerini değiştirerek dönün.
13- Beliniz geriye doğru eğilmiş vaziyetteyken sırtınıza ağırlık yüklemeyin. Mutlaka yüklemeniz gerekiyorsa dizleriniz biraz kırılmalı ve vücudunuz öne doğru hafif eğik olmalı.
14- Ağır bir cismi bir yerden bir yere çekerek veya iterek tek başınıza götürmeyin.
15- Bir cismi taşırken ayaklarınızın yere sağlam basması gerekir. Her iki ayağınız arasındaki mesafe de yaklaşık omuz genişliğinde olmalı ve ayak uçlarınız dışa bakmalı.
16- Sandalye veya koltukta otururken dik bir pozisyonda olmaya gayret edin ve bunu alışkanlık haline getirin. Bu esnada diz eklemlerinizin kalça eklemlerinden daha yüksekte bulunmasında, ayak tabanlarının yere temas ederken düz konumda olmasında ve yere rahatça basmasında yarar vardır. Otururken zaman zaman pozisyon değiştirmeniz de iyi olur.
17- Yumuşak, alçak ve derin koltuklarda oturmayın. Stabil olmayan bozuk koltukların ve yumuşak iskemlelerin belinizi tehdit ettiğini unutmayın. Kol konacak sandalye ve koltukları tercih edin.
18- Sandalyede otururken ayaklarınızın altına bir basamak çekerseniz daha rahat edersiniz.
19- Abdest alırken, dişlerinizi fırçalarken ya da elinizi, yüzünüzü yıkarken lavaboya doğru eğilmeyin; belinizi olabildiğince dik tutmaya gayret edin. Bu yüzden evinizdeki lavaboların mümkünse biraz daha yüksekçe yapılmasını sağlayın.
20- Her gün ez az 15 dakika yürüyün. Yürüme mesafesini giderek artırın.

[SERKANCO]

TESEKKURLER PASCAL KARDES
Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin
forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var!
Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA

Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin
forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var!
Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA

Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin
forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var!
Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA

Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin
forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var!
Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA

Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin
forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var!
Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA

[Mackjawell]

Arkadaşlar sizde veya tanıdıklarınızda bel fıtığı varsa kesinlikle ameliya olmayın/olmasınlar.. Bu şekilde bel fıtığına çare bulamıyorlar... Çeşitli masörler bunun üstesinden gelmeyi başarıyorlar... sizleri seviyorum. Kendinize dikkat edin...

[mollycan]

uyarin icin tesekkürler, tanidiklarima iletecegim...
Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin
forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var!
Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA

[nida51]

tesekkürler iyiki uyardin

[Gilber]

Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin
forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var!
Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA

Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin
forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var!
Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA

Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin
forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var!
Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA

Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin
forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var!
Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA

Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin
forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var!
Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA

[dr.nezii]

Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin
forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var!
Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA





Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin
forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var!
Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA



.Bel Fıtığı Tedavisinde Endoskopik Diskektomi
Ağrıya dayanabilirsiniz belki, ama ya sakatlığa?



Bel fıtığı sinir hasarı ile geri dönülmez bir sakatlık doğurabilir. Endoskopik diskektomi bel fıtığı ameliyatlarında son yeniliklerden biridir. Video-endoskop yardımıyla skopi altında yapılır. Bu yöntemle doku hasarı az olduğundan hasta hemen ayağa kalkabilmekte ve en kısa zamanda normal hayatına dönebilmektedir.

Bel fıtığı nedir?
Bel fıtığı, insan omurgasını oluşturan kemikler arasında vücudun yükünü dengeli olarak sağlayan disk dediğimiz dokunun fıtıklaşarak, komşuluğunda bulunan sinirlere doğru yer değiştirmesi ve bunları baskı altında bırakmasıdır.

Bel fıtığını oluşturan sebepler nelerdir?
İnsan vücudunun ağırlığını taşıyan omurgadır. Bu nedenle özellikle belin alt bölgesine binen yük, zorlayıcı hareketler, eğilip bükülme sonucu disk yapısının bozulması başlıca sebepleri oluşturur. Daha nadiren olmak üzere de çeşitli kazalar bel fıtığına sebebiyet verebilir.

Bel fıtığının risk faktörleri var mıdır?
" Yaş,
" Şişmanlık,
" Ailesel yatkınlık,
" Genetik özellikler ve
" Omurga yapısı
bel fıtığı oluşumunda ve belirtilerinin görülmesinde önemlidir.

Bel fıtığının belirtileri nelerdir?
" Bel ağrısı
" Bacaklara vuran ağrı
" Bacaklarda, ayakta uyuşma, güçsüzlük nadiren de olsa yanma ve iğnelenme
" İdrar yapamama ya da idrar kaçırma
Özellikle bel ağrısı ile birlikte olduğu zaman dikkat edilmesi gereken bir bulgudur. Bu durum genellikle acil ameliyat gerektiğinin de bir belirtisidir.

Bel fıtığı teşhisi nasıl konur?
" Muayene
" İleri görüntüleme yöntemleri ile inceleme
(BT -bilgisayarlı tomografi- ve MR -manyetik rezonans-)
Görüntüleme yöntemlerinin değeri, ilgili uzmanın değerlendirmeleri ve yorumu ile artar. Bel fıtığının belirtileri genellikle ilk 8 ile 12 hafta içinde gerilediğinden, ileri tetkik yöntemleri sadece ameliyat düşünülen hastalarda yapılmalıdır.

Bel fıtığının tedavi seçenekleri nelerdir?
" İlaç tedavisi
" Yatak istirahati
" Fizik tedavi ve rehabilitasyon
" Epidural kateterizasyon
" Ameliyat

Erken teşhis neden önemlidir?
Çünkü, erken teşhis en çabuk sürede uygun tedaviye karar verilmesini sağlar. Uygun bir zamanlama ile yapılan cerrahiden hastanın faydalanma oranı daha yüksek olur. Hastalık belirli bir dönemi geçtikten sonra yapılan tedaviler ağrıyı geçirse de uyuşukluk, kuvvetsizlik ve hastalığın diğer belirtileri tam olarak düzelmeyebilir. Bu nedenle, erken teşhis ve eğer gerekiyorsa erken cerrahi tedavi hayati önem taşır.

Bel fıtığı cerrahisi nasıldır?
Bel fıtığı ameliyatının esası; omurga kemikleri arasında fıtıklaşıp omurilik ve sinir dokusu üzerine doğru yer değiştirerek sinir dokusunu baskı altında tutan fıtık parçasının çıkartılması, temizlenmesi ve sinir dokusunun rahatlatılmasıdır. Fıtıklaşan bu bölgeye ulaşmak için mutlaka bir cerrahi müdahale gereklidir. Her bel fıtığı ameliyat gerektirmez. Tıbbi tedavi ve fizik tedavi ile düzelmeyen hastalarda sorunun ilerlemeye devam etmesi halinde ve yaşam kalitesini bozmaya başladığında ameliyat gereklidir. Doğru zamanlama ile yapılacak ameliyat başarılı tedavinin önemli bir şartıdır şartıdır.

Bel fıtığı isim olarak tek bir durumu anlatsa da, yerleşimi ve oluşumu açısından çok çeşitlidir. Fıtığa eşlik eden omurgaya ait diğer problemler de (segmental instabilite, dar kanal vb) operasyon tipini belirleyici faktörlerdir. Doğru ameliyat fıtık tedavisinin diğer bir önemli şartıdır.

Bel fıtığı tedavisinde endoskopik diskektomi yöntemi nedir?
Endoskopik diskektomi bel ve boyun fıtığı ameliyatlarında son yeniliklerden biridir. Video-endoskop yardımıyla skopi altında gerçekleştirilir. Bu yöntem minimal invaziv cerrahinin (en az doku hasarlı cerrahi) günümüzdeki son aşamalarından biridir.

Endoskopik diskektomi yönteminin özellikleri nelerdir?
" 1 cm'ye yakın girişten adaleyi kesmeden, sıyırarak yapılır.
" Bel konforu klasik cerrahiye göre daha kısa sürede sağlanabilmektedir.
" Hasta erken ayağa kalkabilmekte ve 1 günde taburcu edilebilmektedir.

Bel fıtığı hastalarına tavsiyeler
" Bel fıtığı ağrılarının nedeninin tam olarak teşhis edilebileceği bir merkeze ve bu konuda uzmanlaşmış bir hekime başvurulmalıdır.
" Bel ağrısının nedeni bel fıtığıysa, bunun ameliyat gerektirip gerektirmediğinin ortaya konmalıdır.
" Ameliyat gerektirmeyen durumlarda istirahat, ilaç tedavisi ve daha sonra bazı durumlarda fizik tedavi yeterli olmaktadır.
" Ameliyatın gerekli olduğu durumlarda; hem nasıl bir ameliyat yapılacağı ve ameliyatın zamanlaması, hem de ameliyat sonrası dönemde dikkat edilmesi gereken hususlar konusunda hastaya yardımcı olunmalıdır.

.

[Namo]

Dr. bilgilerin icin tsk. Ben yaklasik 15 yildir Bel fitigi hastasiyim. Simdiye kadar ameliyat yerine agrilari tercih ettim. Tabiki cesitli tedavi yöntemlerini de denemedim degil. Duydugum kadariyle "Laser" ameliyati ile de ayni hatta daha iyi sonuclar elde edile biliniyormus. Bu konuda bilgin varmi???

[altin kiz27]

nezii tskler verdigin bilgiler icin benimde ilgimi cekiyordu böyle bir aciklama sagolasin

[dr.nezii]

Orijinalin yazari Namo
Dr. bilgilerin icin tsk. Ben yaklasik 15 yildir Bel fitigi hastasiyim. Simdiye kadar ameliyat yerine agrilari tercih ettim. Tabiki cesitli tedavi yöntemlerini de denemedim degil. Duydugum kadariyle "Laser" ameliyati ile de ayni hatta daha iyi sonuclar elde edile biliniyormus. Bu konuda bilgin varmi???

. namo yukarıda bahsettiğim endoskopik diskektomi basit bir cerrahi girişimdir..Bel fıtığı sinir hasarı ile geri dönülmez bir sakatlık doğurabilir. Endoskopik diskektomi bel fıtığı ameliyatlarında son yeniliklerden biridir. Video-endoskop yardımıyla skopi altında yapılır. Bu yöntemle doku hasarı az olduğundan hasta hemen ayağa kalkabilmekte ve en kısa zamanda normal hayatına dönebilmektedir.

yani ben bi cerrah olmadığım için verebileceğim bilgiler bunlar ama şunu söyleyebilitrimki bu yöntem tıpta yeni bir çığırdır bel fığı konusunda....