 |  |
| sohbet | Albümler | Oyunlar | Videolar | Gruplar | Bloglar | imagechef | Süper Lig Tahmin Oyunu | Ödüller | PaylaşTR | Portal | Forum |
Kilo almanın sırrı çözüldü
Sağlık, Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var! Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA Kilo almanın ...
| |||||||
 |
 |
|
Görüntüleme: 105
- Cevaplar: 7 | Seçenekler | Stil |
31.07.2007, 16:59
| #1 (Mesajin Linki) | ||
| Moderatör   Üyelik Tarihi: 12.02.2005 Ülkesi: Konya Mesajlar: 2,650
Cinsiyet: Bay  |  Kilo almanın sırrı çözüldü Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var! Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA Kilo almanın nedenleri, ve mekanları belirlendi. Sadece ne yediğimiz değil, nerede yediğimiz de önemli. İşte kilo aldıran mekanlar. Newsweek dergisi sağlık editörü, “Bu mekanlarda yemek yemek şişmanlatır” diyerek 7 maddelik bir liste yayınladı. İşte kilo aldıran mekanlar ve nedenleri... 1. Mutfakta atıştırmak Buzdolabının önünde ya da yemek yaparken bir şeyler atıştırmak daha fazla yemenize neden olur. 2. İş yerinde yemek Araştırmaya göre, ofiste atıştırılan yiyecekler genelde yüksek kalorili oluyor. 3. Aceleyle yemek Aynı pastayı 9 dakikada tüketenler 646 kalori alırken, 20 dakikada tüketenlerin 579 kalori aldığı gözlemlendi. 4. Karanlıkta yemek Işık seviyesi azaldıkça iştah artıyor. Geceleri canımızın daha çok abur cubur çekmesi de buna bağlanıyor. 5. Az çiğneyerek yemek Çalışmalar, yeterince çiğnemenin sindirimi kolaylaştırdığını; gazı, şişkinliği ve ekşimeyi önlediğini gösteriyor. 6. Restoranda yemek Dışarıda yemek yiyenlerde obezite ve yağ oranı daha yüksek oluyor. Haftada 6-13 kez dışarda yemek yiyen kadınlar günde 290 kalori daha fazla alıyor. 7. Televizyon karşısında yemek Ekran başında tüketilen yiyecekler çifte tehlike oluşturuyor. Çünkü kişi hem hareketsiz kalıyor hem de ne kadar yediğini fark edemiyor. Zayıflar şişmanları neden sevmiyor? KanadalI uzmanlar “Zayıflar şişmanları neden sevmez sorusunun” yanıtını buldu. British Columbia Üniversitesi’nin yaptığı araştırmaya göre beyin, şişmanlığı bir hastalık belirtisi olarak görüyor. Bu da vücudun bağışıklık sistemini harekete geçiriyor. Uzmanlar bu sonuca şöyle vardı: Testlerde “Hapşırırken ağzını kapatmayanlar beni rahatsız eder” yargısını onaylayan herkes, “Şişman birini işe almaktan kaçınırım” yargısını da onayladı. Bu da insanların şişmanlığı hastalık olarak gördüğünü kanıtladı. | ||
|
|
31.07.2007, 22:44
| #2 (Mesajin Linki) |
| Süper Moderatör   Üyelik Tarihi: 08.10.2005 Ülkesi: Türkiye Mesajlar: 40,517
Cinsiyet: Bayan  | Yemek yerken demek ki daha çok dikkat etmemiz gerekiyor.teşekkürler aspendos |
|
|
01.08.2007, 02:55
| #3 (Mesajin Linki) |
| Orgeneral   Üyelik Tarihi: 14.08.2006 Ülkesi: Türkiye Mesajlar: 10,070
Cinsiyet: Bay Teşekkür Etmiş: 427 Teşekkür Almış: 1,371
| 2-3 kilo fazlam var o da Tv başında yemekten heralde Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var! Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA |
|
|
|
01.08.2007, 08:58
| #4 (Mesajin Linki) |
| Onbasi   Üyelik Tarihi: 25.07.2007 Mesajlar: 17
Teşekkür Etmiş: 1 Teşekkür Almış: 0
| herkesi kapsayan genel ve guzel bi konuda bizi aydınlattıgın ıcın saol.herzaman dıkkatlı olmak en guzelı |
|
|
|
02.08.2007, 12:11
| #5 (Mesajin Linki) |
| Tümgeneral   Üyelik Tarihi: 12.05.2007 Mesajlar: 2,602
Teşekkür Etmiş: 1 Teşekkür Almış: 326
|
çokta kolay
|
|
|
|
02.08.2007, 13:05
| #6 (Mesajin Linki) |
| Moderatör  Üyelik Tarihi: 02.06.2005 Ülkesi: Bilmem Mesajlar: 10,357
Cinsiyet: Bayan | Mutfakta bide is yerinde yerim ama benimki oyle cok fazla degildir,hafif ama buda bana kilo yaptirmaz Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var! Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA yani iyiyim, Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var! Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA |
|
|
|
03.08.2007, 18:30
| #7 (Mesajin Linki) |
| Yarbay  Üyelik Tarihi: 25.06.2004 Mesajlar: 342
Teşekkür Etmiş: 19 Teşekkür Almış: 28
|
yemek yerken kendimizi kaybetmememiz lazım demekki Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var! Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA Resimleri Gifleri dersleri videolari ve download linkleri görebilmeniz icin forumda 1 adet mesajınız olmalı, sizin sadece 0 mesajiniz var! Saniyeler içinde ücretsiz üye olup herseyden faydalanmak için TIKLA |
|
|
|
23.08.2007, 18:06
| #8 (Mesajin Linki) |
| Tümgeneral  Üyelik Tarihi: 20.08.2007 Ülkesi: KANADA Mesajlar: 2,093
Cinsiyet: Bay Teşekkür Etmiş: 66 Teşekkür Almış: 289
|
teşekürler ellerine sağlık
|
|
|
|
| Etiketler |
| kilo, almanin, sirri, cozuldu |
« önceki Konu
|
sonraki Konu »
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
| |
Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 01:33 .
 |
| Partner: Aşk Şiirleri tus MaxiCep.Com Web Hattı Meleklermekani.Com |
| Özel Linkler: Lazer Epilasyon Lazer Epilasyon Chat |